Обзор витаминов для иммунитета

Витамины для иммунитета играют крайне важную роль. Укрепление иммунитета – непростая задача, требующая комплексного подхода. Значительную роль в достижении цели играет прием специальных витаминно-минеральных комплексов, разработанных для минимизации рисков вирусных и простудных заболеваний. Они могут отличаться по составу и форме выпуска, но большинство содержат самые важные для укрепления иммунитета – А, Е, Д и С. Нередко в состав входят также растительные экстракты, минералы, особенно цинк, которые в комплексе помогают достигать поставленных целей. Чаще всего витамины для иммунитета – это таблетки, реже порошки или гранулы, еще реже растворы для уколов.

При составлении обзора, мы опирались на их состав, удобство приема, наличие в аптеках и стоимость. Также на распределение мест среди участников повлияли отзывы простых людей, медиков и фармацевтов

Содержание

1. Витамины Immuno power Morepharm
2. Витамины OVERvit
3. Витамины California Gold Nutrition Immune
4. Витамины Фортевит
5. Витамины Buffered Vitamin C
6. Витамины immunit
7. Витамины Супер Эхинацея
8. Витамины LIVS ENERGY
9. Витамины Badenlab
10. LIVS CALCIUM + VITAMIN D
11. Real Pharm PABA
12. NATURE’S BEAUTY
13. Multivitamines
14. Orthomol Immun
15. Доппельгерц актив

Например, одним из самых известных витаминов для повышения иммунитета является витамин-C, или обычная аскорбиновая кислота, «аскорбинка». При его дефиците возникают частые простудные заболевания, различные инфекции, возникают гнойнички на коже, и падает общая сопротивляемость организма. Современная фармацевтическая промышленность выпускает большое количество разнообразных витаминных комплексов, которые способствуют повышению иммунитета.

При этом нет специальных витаминов, которые нужны только для поднятия иммунного статуса, поскольку они включаются в разнообразные биохимические реакции.

1. Какие лучше принимать витамины для повышения иммунитета?
2. Какие витамины сильно повышают иммунитет?
3. Какие витамины купить в аптеке для поднятия иммунитета?

Витамины для иммунитета Immuno power Morepharm

Начинает обзор препарат, который оказывает выраженное стимулирующее действие на иммунную систему, обладает противовоспалительным, противовирусным, тонизирующим и адаптогенным свойствами. Описание активных компонентов: Лизин нормализует повышенную сосудисто-тканевую проницаемость и оказывает противоотечное и обезболивающее действие. Осельтамивир оказывает противовирусную активность, особенно в отношении вируса герпеса, способствуя значительно увеличивать промежутки между рецидивами.

Преимущества:

• отличный состав
• приятные на вкус
• упаковки хватает на полный курс

Недостатки:

• не найдено

Витамины для иммунитета OVERvit

На 2 месте в рейтинге витаминов для иммунитета расположились очень качественные составы. Оказывает мощное воздействие на иммунную систему, повышая защитную активность организма противостоять простудным заболеваниям, сопутствует выработке Т-клеток, необходимых для уничтожения бактерий и вирусов. OVERvit для укрепления иммунитета предотвращают окислительное повреждение клеток, обладают выраженными антиоксидантными свойствами.

Преимущества:

• приятный вкус
• оптимальный состав

Недостатки:

• не найдено

Витамины для иммунитета California Gold Nutrition Immune

California Gold Nutrition Immune для иммунитета можно отнести к числу тех препаратов, которые вызывают доверие, но при этом стоит недешево, особенно учитывая довольно простой состав. Он содержит витамин-С и цинк, действие которых усилено экстрактами эхинацеи и прополиса. Препарат показан взрослым и подросткам старше 14 лет. Принимать можно как для профилактического поднятия иммунитета, так и при первых признаках простуды.

Преимущества:

• заслуживающий уважения бренд
• удобная форма выпуска
• простой, но полезный состав

Недостатки:

• не найдено

Витамины для иммунитета Фортевит

Сравнить витамины для иммунитета необходимо с добавкой, которая содержит в составе всего 3 действующих вещества – оптимальную дозировку С, цинк и такой уникальный компонент, как дигидрокверцетин. Это антиоксидант природного происхождения, биофлавоноид лиственницы сибирской, обладающий выраженными иммуномодулирующими свойствами и помогающий организму эффективнее бороться с вирусами и бактериями. Совместно с витамином-С, которого в одной таблетке здесь содержится 100 мг, дигидрокверцетин работает еще более выражено. Производитель даже говорит о том, что препарат поможет предотвратить заражение коронавирусной инфекцией. Учитывая, что в одной упаковке 50 таблеток, а принимать их достаточно по 1 в день, цена получается весьма недорогой.

Преимущества:

• недорогая стоимость
• удобно принимать
• простой, но эффективный состав

Недостатки:

• не найдено

Витамины для иммунитета Buffered Vitamin C

Buffered Vitamin C в форме Аскорбата натрия от WELLDONE с высокой дозировкой 900 мг (1 капсула) – безопасная форма с высокой биодоступностью, максимально усваивается организмом и не раздражает слизистые ЖКТ. Витамин-С укрепляет иммунитет, повышает устойчивость организма к инфекциям и вирусным заболеваниям. Является мощным антиоксидантом, замедляет процессы старения; защищает от стресса; улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина и помогает в профилактике атеросклероза; нормализует работу щитовидной, поджелудочной желез. 

Преимущества:

• недорогой препарат
• сбалансированный состав
• положительные отзывы

Недостатки:

• не найдено

Витамины для иммунитета immunit

Одни из лучших витаминов для иммунитета в своем сегменте. Мультивитаминный комплекс с кальцием в качестве дополнительного источника С, D3, В1, В2, В6, В12, пантотеновой кислоты, фолиевой кислоты, содержащей биотин, ниацин и кальций. Входящие в состав БАД компоненты в комплексе способствуют повышению умственной и физической работоспособности, улучшению состояния нервной системы, повышению иммунитета и укреплению костей. В упаковке 60 капсул.

Преимущества:

• известный производитель
• прием раз в день

Недостатки:

• не найдено

Витамины для иммунитета Супер Эхинацея

DoctorWell Супер Эхинацея – эффективный комплекс для поддержки и укрепления иммунитета. Компоненты комплекса оказывают активное иммуномодулирующее действие, повышая сопротивляемость организма к вирусам, бактериям и различным негативным факторам, таким как стресс, холодная погода, переутомление. Снижает риски простудных заболеваний и обострений хронических болезней. Экстракт эхинацеи богат водорастворимыми иммуномодулирующими полисахаридами и полезными эфирными маслами, благотворно влияет на весь организм, повышает иммунитет.

Преимущества:

• хорошо сбалансированный состав
• избавляют от постоянной усталости и слабости

Недостатки:

• не найдено

LIVS ENERGY

Продолжает ТОП витаминов для иммунитета очень популярная биодобавка. Этот комплекс для укрепления иммунитета содержит ключевые в этом вопросе — С и D3, а также селен и цинк. Потребители очень хорошо отзываются о данном комплексе для укрепления иммунитета. С ним в организме появляется заметный прилив сил и энергии. Бодрость сохраняется весь день. Быстрее заживают ранки, улучшается состояние кожных покровов. Хронические заболевания обостряются намного реже. Лица, принимающие такие вещества, часто остаются здоровыми даже в разгар эпидемии простудных заболевания.

Преимущества:

• эффективность
• хороший состав

Недостатки:

• не найдено

Badenlab

Витаминно-минеральный комплекс Skin Hair Nails бренда BadenLab – это уникальная формула красоты и здоровья для женщин. Мультивитамины для волос и ногтей произведены с использованием современных технологий и качественного сырья по самым высоким стандартам. Витаминный комплекс для взрослых и подростков имеет натуральный состав, не содержит сои и глютена, красителей и ароматизаторов.

Преимущества:

• удобные для глотания капсулы
• хорошо переносится
• быстро улучшает общее состояние

Недостатки:

• не найдено

LIVS CALCIUM + VITAMIN D

Рейтинг был бы неполным без этих вкусных полезных мармеладок. Комплекс кальция и D3 для поддержания прочности костей, нормальной работы мышц и более быстрого восстановления после тренировок. Кроме кальция, содержит D в активной дозе и максимально биодоступной форме. Выпускаются в виде мармеладных пастилок со вкусом и ароматом сладкой ваты (желтого цвета). Так как используются красители натурального происхождения, то допускается различная интенсивность окраски пастилок.

Преимущества:

• быстро улучшает общее состояние
• придает сил и энергии

Недостатки:

• не найдено

Real Pharm PABA

Эта добавка работает в первую очередь на иммунную систему. Показывает очень сильный антибактериальный эффект, который влияет на нашу иммунную систему. Он также защищает нашу кожу и волосы, потому что защищает их пигментацию. Поэтому волосы и брови могут сохранять свой интенсивный цвет. Благодаря ему кожа выглядит более молодой и приобретает сияние. Он также работает как своего рода естественный фильтр.

Преимущества:

• таблетки вкусные, легко разжевываются
• не вызывают осложнений у людей с проблемным ЖКТ

Недостатки:

• не найдено

NATURE’S BEAUTY

Это одно из самых мощных антиоксидантных питательных веществ, играющее важную роль в функционировании лейкоцитов, которые являются жизненно важными компонентами иммунной системы. Кроме того, он способствует образованию коллагена (соединительной ткани), что важно для здоровой кожи и суставов. Благодаря множеству отзывов это средство и попало в обзор витаминов для иммунитета.

Преимущества:

• помогают быстро выздоравливать;
• не вызывают проблем с желудком

Недостатки:

• не найдено

Multivitamines

MULTIVITAMINES – полноценный комплекс содержит минералы в нужной дозировке для взрослого организма. Достаточное поступление веществ в организм жизненно необходимо для правильного функционирования органов и поддержки энергетического уровня человека. Комплекс будет полезен для здоровья глаз, костей, сердца и сосудов, обмена веществ, иммунной защиты, красоты кожи и волос, повышения уровня антиоксиданта для сохранения молодости организма. Кроме того, содержание смеси высокоэффективных пищеварительных ферментов помогают поддерживать здоровое пищеварение и ускоряют обмен веществ.

Преимущества:

• повышают работоспособность
• улучшают внешний вид

Недостатки:

• не найдено

Orthomol Immun

Это отличный бюджетный вариант, который продается в таблетированной форме для приема перорально. Orthomol Immun включают в себя вытяжку на основе пурпурной эхинацеи. В составе средства присутствуют натуральные компоненты, а также комплекс полезных веществ, который составлен так, что он максимально эффективно влияет на работу иммунной системы.

Преимущества:

• качественный препарат
• популярный бренд

Недостатки:

• не найдено

Доппельгерц актив

Сильные составы с высоким качеством. Они способны повысить иммунитет. Продаются в виде жевательных таблеток, которые наполнены полезными веществами. Они непросто способны поднять иммунную систему, но и укрепить сердце, систему кровеносных сосудов, а также нормализовать работу нервной системы. Активным компонентом в составе являются лактобактерии. Комплекс рекомендован к приему в осеннее и весеннее время, когда иммунная система является уязвленной.

Преимущества:

• чистый состав
• много положительных отзывов

Недостатки:

• не найдено

Под витаминами стоит понимать простые органические молекулы, которые оказываются в организме наряду с едой. Их не стоит относить ни к минеральным веществам, ни к жирам, ни к белкам, ни к углеводам. Да и это ни микроэлементы. Они не принимают участие в энергетическом и пластическом обмене, а также нужны организму для работы, выработки нормального функционирования ферментов. В этом и заключается уникальность данной группы витамин.

Без них ни один иммунитет не будет нормально функционировать или же проявляться совокупностью разных реакций, которые защищают организм от внешнего вторжения и внутренней агрессии.

Какие лучше принимать витамины для повышения иммунитета

Повышение иммунитета можно достичь путем употребления различных витаминов и минералов. Вот некоторые из наиболее важных витаминов, которые помогают укрепить иммунную систему:

• C: является мощным антиоксидантом и помогает укрепить иммунную систему. Его можно получить из цитрусововых фруктов, киви, клубники, папайи, брокколи и красного перца.
• D: важен для поддержания здоровья костей и иммунной функции. Естественным источником D является солнечный свет, но его также можно получить из рыбы (лосось, сардины), яичных желтков и обогащенных продуктов.
• E: он также является антиоксидантом и помогает защитить клетки от повреждений. Он содержится в орехах, семенах, авокадо и растительных маслах.
• А: важен для поддержания здоровья кожи и слизистых оболочек, которые являются первой линией защиты организма. Витамин-А можно получить из моркови, сладкого картофеля, шпината и тыквы.
• B6: помогает поддерживать нормальное функционирование иммунной системы. Его можно получить из рыбы, птицы, бананов, картофеля и зеленого горошка.

Важно помнить, что лучший способ получить все необходимые витамины и минералы – это разнообразная и сбалансированная диета, включающая разнообразные фрукты, овощи, злаки, белки и здоровые жиры. Если у вас есть дефицит каких-либо веществ, обратитесь к врачу или диетологу для получения рекомендаций о приеме дополнительных препаратов.

Какие витамины сильно повышают иммунитет

Поднятию функции защитной системы помогают не все препараты. Исследования позволили выделить витамины, повышающие иммунитет и укрепляющие здоровье. Они выпускаются в виде отдельных лекарственных препаратов, которые можно использовать самостоятельно дома. Но чтобы эффективное средство не принесло вред, перед тем как потратить на него деньги, нужно посоветоваться с врачом. Он поможет определить, каких веществ не хватает и в какой дозировке их лучше принимать.

• Витамин-D

Его выработка происходит в коже под влиянием ультрафиолета у всех взрослых людей. Но в зимний сезон, в северных широтах, где солнечного света мало, организму не хватает кальциферола. Из-за гиповитаминоза снижается иммунитет, ухудшается всасывание кальция, может развиться остеопороз. У детей нехватка витаамина приводит к рахиту. Функции витамина-Д различны.При его участии осуществляется противоопухолевый иммунитет;проведено несколько клинических исследований, согласно которым,при нормальном содержании витаминов-Д риск развития, например, рака кишечника снижается, практически, вчетверо. В настоящее время,исследуется возможность применения витаминов этой группы в лечении псориаза, остеопороза,избыточной массы тела, сердечно-сосудистых заболеваний; Витамин-Д применяется для снижения возрастных изменений в тканях, профилактики таких тяжелейших болезней,как болезнь Альцгеймера, различных видов деменций и заболеваний,разрушающих оболочку нерва, состояний мышечной слабости и т.д.

• Витамин-С

Витамин-C считается одним из наиболее эффективных витаминов для повышения иммунитета. Он помогает укрепить иммунную систему, улучшает ее функцию и защищает организм от инфекций.

Какие витамины купить в аптеке для поднятия иммунитета

В аптеке можно купить следующие составы для поднятия иммунитета:

• NATURE’S BEAUTY

• California Gold Nutrition Immune

Дефицит витаминов называется гиповитаминоз, а полное отсутствие нужного вещества – авитаминоз. Эти состояния возникают при недостаточном поступлении или при повышенной потребности организма в биологически активных веществах.

Гиповитаминоз может возникать при неправильном питании, нехватке в рационе овощей и фруктов. Страдает иммунитет у людей, которые длительно придерживаются монодиеты и ограничивают употребление определенных групп продуктов. Не все учитывают изменение потребности в витаминах при определенном рационе. Увеличивая в меню количество белковой пищи, нужно дополнительно повышать содержание В6, а придерживаясь вегетарианства, дополнительно принимать В12. Иначе иммунная система даст сбой и увеличится количество простудных заболеваний, чаще напомнят о себе хронические болезни.

Потребность в биологически активных веществах изменяется в зависимости от возраста, пола, сопутствующих патологий. Поэтому врачи могут рекомендовать готовые поливитаминные комплексы. Они имеют сбалансированный состав, учитывают индивидуальные особенности организма и помогут противостоять многим болезням. На этом мы заканчиваем наш рейтинг!