Коврики для йоги создают отдельное пространство для творчества, в то же время ограничивают личную зону, что особенно важно в зале с большой заполненностью. Аксессуар выполняет несколько задач: обеспечивает гигиену тела, защищает от холодных полов, уменьшает скольжение ног и рук, а также создает настроение, от которого напрямую зависит эффективность тренировок. Изделия для такого рода занятий отличаются материалом, текстурой поверхности и размерами. Эти параметры важно учитывать при выборе. Поэтому предлагаем ознакомиться с лучшими подстилками для тренировок с точки зрения опытных тренеров и любителей спорта.

Содержание

  1. Коврик Ojas shakti pro
  2. Коврик Original FitTools FT-YGM06S-BANANALIME
  3. Коврик BRADEX SF 0402
  4. Коврик BRADEX SF 0397-0401
  5. Коврик BRADEX SF 0405
  6. Коврик Indigo IN106
  7. Коврик ECOS
  8. Коврик REEBOK RAYG-11022
  9. Коврик Indigo YG03
  10. Коврик Adidas ADYG-10100
  11. Коврик Sportex E33581
  12. Коврик Gravity
  13. Коврик TORRES SOFT
  14. Коврик Devi Yoga
  15. Коврик ZDK Relax

Коврики для йоги стали популярными в середине 20-го века. Они были введены с целью обеспечить практикующим удобную и безопасную поверхность для выполняемых асан (поз) и медитаций. Они имеют несколько важных функций:

  • Амортизация: Помогают смягчить удары и давление на суставы и кости во время практики. Они предоставляют дополнительный комфорт и амортизацию, что особенно полезно при выполнении асан, которые включают элементы стоя и сидения.
  • Противоскользящая поверхность: Многие из них имеют текстурированную поверхность, которая предотвращает скольжение и обеспечивает хорошее сцепление с полом. Это позволяет избежать травм и улучшить стабильность во время практики.
  • Гигиеничность: Легко моются и поддерживают чистоту и гигиеничность в месте практики. Они предохраняют практикующих от контакта с грязью и пылью на полу.
  • Маркировка и ориентация: На некоторых моделях есть маркировки и ориентиры, которые помогают практикующим правильно выставлять свои ноги и руки в различных асанах.

По мере роста популярности в мире, и развития индустрии фитнеса и здорового образа жизни, они стали важным аксессуаром для многих практикующих. Позволяют сделать занятие более комфортным и безопасным, а также способствуют лучшему выполнению асан и медитаций.

  1. Какой коврик для йоги лучше брать?
  2. Какого размера должен быть коврик для йоги?
  3. Чем отличается пенка от коврика для йоги?

Коврик для йоги Ojas shakti pro

Коврик для йоги Ojas shakti pro

Открывает обзор ковриков для йоги – Ojas Shakti Pro. Он отличается повышенной мягкостью шершавой поверхности, изделие – оптимальное решение для девушек с тонкой кожей, малышей и просто любителей мягких фактур. Экологически чистый термопластичный эластомер хорошо сопротивляется нагрузкам, сильно сцепляется со скользким напольным покрытием, при этом свойств со временем не меняет. Толщина полотна 0,6 см надёжно защитит от холодного пола и жёстких падений – особенно удобно для новичков. При длине и ширине 183 х 60 см изделие для йоги весит всего 1,2 кг – несколько меньше, чем у аналогов в таком же размере. С двух сторон изделие разных фактур: с одной – гладкий бледный, с другой – яркий шероховатый. Обе неплохо сцепляются с полом, выбирать можно каждый раз ту поверхность, которую хочется ощутить при касании.

Достоинства:

  • Универсальное применение
  • Уменьшенный вес
  • Универсальные размеры
  • Несколько ярких оттенков

Недостатки:

  • Не обнаружены

Коврик для йоги Original FitTools FT-YGM06S-BANANALIME

Коврик для йоги Original FitTools FT-YGM06S-BANANALIME

Лучший коврик для йоги из ПВХ FitTools Banana Lime, с одной стороны жёлтого, с другой – бананового цвета, но фактура у обоих одинаковая, традиционная для поливинилхлорида. Пенка достаточно упругая: при занятиях аэробикой в кроссовках на поверхности остаются опечатки, но быстро восстанавливают форму, потому изделие достаточно протереть губкой или помыть под краном с мылом. Плотность ПВХ увеличена, на FitTools толщиной 10 см в меру комфортно выполнять упражнения, в том числе со стойками и упорами на руках.

Достоинства:

  • Большие размеры
  • Малый вес
  • Оптимальное сцепление с руками, ногами и полом
  • Двойная расцветка
  • Оптимальная упругость с восстановлением формы после значительных нагрузок

Недостатки:

  • Не обнаружены

Коврик для йоги BRADEX SF 0402

Коврик для йоги BRADEX SF 0402

Рейтинг ковриков для йоги продолжает мягкий и приятный на ощупь BRADEX SF 0402. Толщина покрытия 6 мм позволяет использовать его на улице. Специальный рисунок нижней поверхности предотвращает проскальзывания при занятиях в зале. Габариты спортивного инвентаря подойдут как взрослым, так и детям: ширина – 61 см, длина – 173 см. Верхний слой обладает антибактериальными свойствами и устойчив к поту, что обеспечивает хороший контакт с телом. К достоинствам модели стоит отнести отсутствие неприятного запаха и стильный внешний вид. Доступно несколько вариантов расцветки: оранжевый и фиолетовый. Выполнять асаны на мягком Bradex комфортно и безопасно. После использования аксессуар легко скручивается в компактный рулон весом 900 г.

Достоинства:

  • Эластичный материал
  • Хорошо сохраняет форму
  • После занятий можно протереть влажной салфеткой
  • Лучшее соотношение цены и качества

Недостатки:

  • Не обнаружены

Коврик для йоги BRADEX SF 0397-0401

Коврик для йоги BRADEX SF 0397-0401

Далее хотелось бы сравнить коврики для йоги в недорогой модели BRADEX SF 0397-0401. Он имеет стандартную прямоугольную форму с размерами 173 x 61 см. Благодаря толщине материала в 3 мм спортивный инвентарь удобно носить на тренировки. Это актуально, если вы не пользуетесь автомобилем или любите занятия на природе. Ребристая поверхность поможет сохранить равновесие и не скользить во время выполнения асан или стретчинга. Яркая расцветка бюджетного варианта для занятий способствуют созданию хорошего настроения во время тренировок. Покрытие не тускнеет со временем, легко очищается от пыли и грязи.

Достоинства:

  • Эластичный материал
  • Лучший вариант для новичков
  • Изготовлен из качественного ПВХ-материала

Недостатки:

  • Не обнаружены

Коврик для йоги BRADEX SF 0405

Коврик для йоги BRADEX SF 0405

Топ ковриков для йоги продолжает BRADEX SF 0405. Покрытие не впитывает влагу, поэтому модель удобно чистить и мыть под проточной водой. Стандартные габариты 172 x 61 гарантируют комфорт при выполнении скручиваний или планки на полу. Материал приятный на ощупь и не скользит на гладком покрытии ламината. Пользователям нравится, что инвентарь не закручивается после длительного нахождения в рулоне.

Достоинства:

  • Необычный дизайн
  • Аксессуар выполнен из ПВХ
  • Мягкий и при этом сохраняет высокую прочность
  • Удобен в хранении

Недостатки:

  • Не обнаружены

Коврик для йоги Indigo IN106

Коврик для йоги Indigo IN106

Давайте рассмотрим, и попытаемся сравнить коврики для йоги Indigo в модели IN106. Мягкая цветная сторона приятная на ощупь, обеспечивает комфортную поддержку рукам, спине и ступням при выполнении любых типов упражнений. Другая сторона рельефная, гарантирует максимальное сцепление с поверхностью. Важная особенность — он не приподнимается от пола, остается в положении, что и в начале тренировки. Размеры 175 x 60 см подойдет тем, кто занимается аэробикой или фитнесом. Покупателю доступно четыре расцветки на выбор. В комментариях пишут, что на нем удобно стоять локтями и коленями, находясь в планке. Рекомендуется перед занятием снять обувь, иначе на поверхности могут остаться полоски.

Достоинства:

  • Выполнен из экологически чистого и биоразлагаемого материала
  • Гипоаллергенный
  • Антибактериальное покрытие не впитывает грязь и пот
  • Легко моется

Недостатки:

  • Не обнаружены

Модель ECOS

Модель ECOS

Модель ECOS 006866 предназначена для занятий иогой и фитнесом. Рассчитан на нагрузки средней интенсивности. Помимо йоги может использоваться для фитнес-тренировок, выполнения упражнений по растяжке (стретчингу). Легкий и прочный, дает вам контроль над выполнением упражнений и амортизацию для суставов во время занятий йогой или фитнесом. Не токсичен и безопасен для окружающей среды.

Достоинства:

  • Не топорщится
  • Удобный размер
  • Мягкий
  • Не пахнет резиной

Недостатки:

  • Не обнаружены

Модель REEBOK RAYG-11022

Модель REEBOK RAYG-11022

Отличительной чертой этой модели является нескользящая “липкая” текстура покрытия, играющая огромную роль при выполнении более сложных балансов на одной ноге, таких как, например, захват большого пальца ноги стоя. Неважно, новичок ли вы или практикуете йогу давно, вы знаете, насколько важно обеспечить мягкую поддержку ступням, коленям и рукам на протяжении всей тренировки. В то же время, мат не должен быть слишком толстым, он должен оставаться легким, компактным и удобным для переноски и хранения. Сочетающий мягкость и легкость мат Reebok толщиной 4 мм – это оптимальный выбор.

Достоинства:

  • Мягкий
  • Теплый
  • Нескользящее покрытие
  • Прочный материал

Недостатки:

  • Не обнаружены

Модель Indigo YG03

Модель Indigo YG03

На очереди у нас INDIGO YG03 – классический номинант, выполненный из прочного поливинилхлорида. Он обладает исключительными антискользящими свойствами. Имеет прочную не скользящую поверхность, благодаря чему занятия йогой на нём безопасны и эффективны. INDIGO легкий и просто сворачивается, его удобно транспортировать и хранить. Он высокого качества и не будет скручиваться обратно после того, как он был развернут.

Достоинства:

  • Не топорщится
  • Удобный размер
  • Мягкий
  • Не пахнет резиной

Недостатки:

  • Не обнаружены

Модель Adidas ADYG-10100

Модель Adidas ADYG-10100

Нескользящий продукт для йоги Adidas изготовлен из высококачественного прочного материала. Идеально подойдет для занятий йогой, пилатесом, а также различных тренировок на полу. Оптимальная толщина (8 мм) и текстура материала создают отличную амортизацию.

Достоинства:

  • Не топорщится
  • Удобный размер
  • Мягкий
  • Не пахнет резиной
  • Красивые расцветки

Недостатки:

  • Не обнаружены

Модель Sportex E33581

Модель Sportex E33581

Продолжает список лучших Sportex E33581 – идеальный компаньон для практики, который сочетает в себе комфорт, прочность и стиль. Его текстурированная поверхность обеспечивает отличное сцепление, предотвращая скольжение во время упражнений. Благодаря амортизирующим свойствам, практикующие йогу могут комфортно выполнять асаны, минимизируя нагрузку на суставы. При этом он легкий и компактный, что делает его удобным в транспортировке. Специальные маркировки на поверхности помогают правильно позиционировать тело во время упражнений, что особенно полезно для начинающих.

Достоинства:

  • Прекрасное сцепление и амортизация
  • Легкий и компактный, удобен в транспортировке
  • Маркировки для правильной позиции в асанах
  • Прочный материал, устойчив к истиранию

Недостатки:

  • Может иметь некоторый запах при первом распаковывании

Модель Gravity

Модель Gravity

Gravity размером 180х60х1,5 см – это надежное средство для практики йоги, предлагающее выдающийся комфорт и поддержку. Его внушительные размеры обеспечивают простор для разнообразных асан и медитаций. Черный цвет придает стильный и сдержанный внешний вид, который подходит для разных типов практик. Gravity имеет отличное сцепление с полом и амортизацию, что позволяет практиковать йогу с удовольствием и без риска травм.

Достоинства:

  • Просторные размеры для свободной практики
  • Стильный черный дизайн
  • Отличное сцепление с полом
  • Значительная амортизация для комфорта и безопасности
  • Прочный и долговечный материал

Недостатки:

  • Не обнаружены

Модель TORRES SOFT

Модель TORRES SOFT

TORRES SOFT с серым цветом и толщиной 1 см изготовлен из синтетического каучука (NBR) и предлагает комфорт и поддержку для практики йоги. Его толщина обеспечивает отличное амортизирующее действие, снижая нагрузку на суставы и позволяя практиковать асаны с максимальным удобством. TORRES SOFT легко складывается и переносится благодаря компактным размерам, что делает его удобным для занятий в зале или дома. Он предоставляет отличное сцепление с полом, что обеспечивает стабильность во время упражнений.

Достоинства:

  • Толстый, для прекрасной амортизации
  • Удобно складывается и переносится
  • Отличное сцепление с полом
  • Высококачественный синтетический каучук (NBR) для долговечности
  • Подходит как для начинающих, так и для опытных практикующих

Недостатки:

  • Не обнаружены

Модель Devi Yoga

Модель Devi Yoga

Очень стильная модель Devi Yoga, представляет собой стильный и многофункциональный аксессуар для занятий спортом и йогой. Его размеры (183x61x0,5 см) обеспечивают достаточно пространства для разнообразных упражнений. Фиолетово-розовая цветовая гамма придает Devi Yoga женственный и элегантный внешний вид. Имеет разметку, которая помогает правильно позиционировать тело в различных асанах, что особенно полезно для начинающих. Он также обладает отличными антискользящими свойствами, предотвращая возможные травмы и обеспечивая безопасность во время тренировок.

Достоинства:

  • Стильный дизайн с фиолетово-розовой цветовой гаммой
  • Разметка для правильной позиции в асанах
  • Антискользящая поверхность для безопасности
  • Удобные размеры для разнообразных упражнений

Недостатки:

  • Не обнаружены

Модель ZDK Relax

Модель ZDK Relax

Завершает список лучших ZDK Relax – идеальное решение для занятий иогой и пилатесом. С его размерами 183x61x0,6 см есть достаточно места для комфортной практики, и его двухсторонний дизайн в зеленом цвете добавляет стиля и вариативности в использовании. Одна сторона может быть использована для йоги, а другая – для пилатеса, благодаря чему он становится универсальным выбором для спортивных практик. Имеет достаточную толщину, чтобы предоставить амортизацию и смягчение нагрузки на суставы, при этом обеспечивая стабильное сцепление с полом.

Достоинства:

  • Универсальный
  • Двухсторонний дизайн для разнообразных тренировок
  • Толстая конструкция для амортизации
  • Хороший сцепление с полом
  • Размеры, обеспечивающие достаточно места для упражнений

Недостатки:

  • Не обнаружены
Топ ковриков для йоги

Подводя итоги, хочется сказать, что выбор подходящей модели для йоги зависит от ваших предпочтений и потребностей в практике. Однако, вне зависимости от того, новичок вы или опытный, существует несколько важных критериев, которые следует учитывать при выборе. Эти критерии включают в себя амортизацию, сцепление с полом, размеры, прочность и стиль. Важно найти модель, которая соответствует вашим потребностям и обеспечивает комфорт, безопасность и удовольствие во время практики. Надеемся, что наш обзор помог вам сделать более информированный выбор, и что он станет верным спутником в вашем пути к здоровью и гармонии.

Какой коврик для йоги лучше брать

Выбор подходящего аксессуара для занятий спортом и физическими упражнениями зависит от ряда важных факторов.

Важно учитывать материал, который обеспечивает амортизацию и комфорт при выполнении упражнений. Отличное сцепление с поверхностью – ключевая характеристика, которая помогает предотвратить травмы и обеспечивает безопасность практики. Размеры играют важную роль, поскольку они определяют свободное пространство для движений и упражнений. Прочность и долговечность материала также важны, особенно если вы планируете регулярно заниматься физическими упражнениями.

Выбор стиля и цвета зависит от ваших личных предпочтений, но имейте в виду, что стильный дизайн может добавить мотивации и радости в процесс тренировок. В итоге, оптимальный выбор зависит от ваших индивидуальных потребностей, уровня опыта и личных предпочтений в спортивном оборудовании.

Какого размера должен быть коврик для йоги

Размер аксессуара для спортивных занятий играет важную роль в вашей комфортной и безопасной практике. Он должен быть достаточно просторным, чтобы обеспечить свободное выполнение разнообразных упражнений и движений. Размер должен соответствовать вашему росту и физическим параметрам, чтобы предоставить достаточно места для разнообразных тренировок.

Однако не стоит забывать, что размер не должен быть излишне большим, чтобы обеспечивать удобство хранения и транспортировки аксессуара. Исходя из этого, рекомендуется выбирать аксессуары для йоги с размерами, которые соответствуют вашим физическим характеристикам, обеспечивая при этом достаточное пространство для выполнения упражнений без чрезмерного избытка материала. Таким образом, правильно подобранный размер аксессуара обеспечит комфорт и безопасность во время физических тренировок, а также сделает его удобным в использовании и хранении.

Чем отличается пенка от коврика для йоги

Пенка и аксессуары для спортивных занятий предназначены для обеспечения комфорта и безопасности во время физических тренировок, но они имеют существенные различия.

Пенка обычно представляет собой мягкую и упругую подстилку или вспененный материал, который используется для амортизации и защиты от ударов. Её применение распространено в гимнастике, фитнесе и других видов спорта, где требуется упругая поверхность для прыжков и поддержания тела. Пенка может быть тонкой или толстой, но основной упор делается на мягкость и амортизацию.

С другой стороны, аксессуары для спортивных занятий, как правило, являются более плотными и тонкими, с учетом сцепления и стабильности при выполнении упражнений. Они могут иметь текстурированную поверхность, которая предотвращает скольжение и обеспечивает хорошее сцепление с полом. Важным отличием является также разметка, которая помогает правильно позиционировать тело при выполнении упражнений.

Таким образом, пенка для йоги ориентирована на амортизацию и мягкость, в то время как аксессуары для спортивных занятий обеспечивают сцепление и стабильность во время тренировок. Выбор между ними зависит от целей и типа физической активности, которую вы практикуете. Удачи!