Женские велосипеды мало чем отличаются от мужских – по крайней мере, с виду они одинаковы, но это только на первый взгляд. На самом деле между женскими и мужскими велобайками существуют отличия. О них мы еще поговорим в данном материале, посвященном лучшим женским велосипедам, которые сравнили между собой наши эксперты.
Содержание
- Гибрид STELS Cross 130 MD Lady 28 V010
- Гибрид Welt Floxy 1.0 D 26
- Гибрид STARK Luna 26.2 D
- Гибрид Dewolf Asphalt 10 W
- Велосипед гибридный женский AUTHOR Compact ASL
- Горный велосипед Stinger Latina 26
- Горный велосипед Десна 2600 V
- Горный велосипед STELS Miss 6000 MD 26 V010
- Горный велосипед STELS Miss 6100 D 26 V010
- Горный велосипед STELS Miss 5000 MD 26 V010
- Городской велосипед Stinger Victoria 26
- Городской велосипед STELS Navigator 345 28 Z010
- Городской велосипед Schwinn Sierra Women
- Городской велосипед STELS Navigator Lady V020
- Велосипед городской Andi 3i
- Круизер Schwinn Scarlet
- Женский велосипед круизер Schwinn S1 Women
- Женский велосипед круизер Schwinn S7 Women
- Круизер Schwinn Alu 7 Women
- Круизер Electra Cruiser Lux 1 Ladies
- Туристический велосипед STELS Navigator 800 Lady 28 V010
- Туристический велосипед Foxx Fiesta 28
- Туристический велосипед Dewolf Ridly 20 W
- Туристический велосипед Liv Alight 3 City
- Туристический велосипед STARK Vesta 26.3 V
Когда разговор заходит о женских велобайках, все представляют себе что-то простое и малофункциональное. Однако этот транспорт имеет свои особенности и отличия от мужского, и на деле он ничем не хуже.
Современный женский велобайк внешне практически ничем не отличается от обычного, они выпускаются всех видов: с карбоновой рамой, с жесткой вилкой или двухподвесы. Так в чем отличия женского транспорта от мужского? Во-первых, это специальная женская геометрия рамы. Во-вторых, более низкий стендовер. В-третьих, удобное женское седло. Далее, удобный женский руль, амортизаторы настроены на более низкий вес. Но главное отличие – более женственная окраска. В техническом плане современный женский транспорт ничем не отличается от мужского, но при этом отлично подходит женщинам.
- Какой велосипед купить для женщины?
- Как правильно выбрать женский велосипед?
- Чем женский велосипед полезен для здоровья?
Женский велосипед Cross 130 MD Lady 28 V010
Открывает топ женских велосипедов гибрид фирмы STELS. Эта модель привлечет тех представительниц прекрасного пола, которые хотят иметь в своем распоряжении двухколесную машину с универсальными характеристиками, такую, на которой можно с ветерком прокатиться по хорошей трассе, а также иметь возможность совершать на нем длительные путешествия в качестве велотуриста. Женские STELS Cross 130 MD Lady 28 V01 объединяют в себе характеристики горного и шоссейного байка.
Достоинства:
- легкий
- дисковые тормоза
- женская рама
- быстросъемные колеса
Недостатки:
- прямой руль
- не крыльев в комплекте
Женский велосипед Welt Floxy 1.0 D 26
Floxy 1.0 D 26 – женская модель начального уровня для прогулок. Хорошо подойдет для использования на выходных на даче. Механические дисковые тормоза, в отличие от ободных, не боятся дождя или росы и всегда отработают на полную. Относительно небольшой диаметр колеса делает байк универсальным для использования как взрослыми, так и подростками. 21 скорость, амортизационная вилка с ходом 60 мм, широкое седло, два размера высоты рамы.
Достоинства:
- надежное сцепление на бездорожье
- прочность женского байка
- четкость работы трансмиссии
- дисковые механические тормоза
Недостатки:
- не найдено
Женский велосипед STARK Luna 26.2 D
Гибрид STARK Luna 26.2 D обладает легкой алюминиевой рамой и пружинно-эластомерной вилкой, с ходом, позволяющим кататься в стиле кросс-кантри. Благодаря полуинтегрированной рулевой колонке можно установить необходимую высоту руля. Короткие спицы придают колесам 26 диаметра торсионной жесткости, они маневренные и легко разгоняются. 21 скорость позволит вам подобрать комфортный режим педалирования. А дисковые механические тормоза, которыми обладают эти женские байки, просты в обслуживании и крайне надежны в эксплуатации.
Достоинства:
- удобство использования
- легкий
- надежные тормоза
- качество изготовления
- дизайн
Недостатки:
- не найдено
Женский велосипед Dewolf Asphalt 10 W
Лучший женский велосипед, разработанный инженерами немецкой компании Dewolf. Модель предназначена для ежедневного катания в городских условиях и сразу комплектуется всем необходимым навесным оборудованием. Крылья защищают пользователя от летящей из-под колес грязи, подножка позволяет поставить транспорт без оград, деревьев и стен, а передний и задний фонарь позволяют сделать вечерние велопрогулки комфортнее и безопаснее. На ободе колеса установлен автомобильный ниппель, за счет чего можно автомобильным насосом накачать колесо без дополнительных переходников. В модели женской установлены тормоза механического типа V-brake, за счет чего эти женские велобайки сохраняют приемлемый тормозной путь даже в сырую погоду.
Достоинства:
- наличие подножки
- защита от грязи
- маневренность
- удобство эксплуатации
- надежность женского байка
Недостатки:
- не найдено
Женский велосипед AUTHOR Compact ASL
AUTHOR Compact ASL женский собран на легкой алюминиевой раме со специальной женской геометрией, обеспечивающей удобную посадку. Обвес начального прогулочного класса рассчитан на асфальтированные и укатанные грунтовые дороги. Пружинно-эластомерная вилка RST Neon T с ходом 60 мм, уменьшает ударную нагрузку на руки и позвоночник во время езды по плохим дорогам. За переключение скоростей отвечает 3х7 скоростная трансмиссия прогулочного уровня, с трещоткой SHIMANO Tourney MF-TZ510-7, системой PROWHEEL и перекидками Tourney. Ободные тормоза хорошо справляются со своей задачей и не требуют сложного обслуживания.
Достоинства:
- удобное сиденье
- надежные тормоза
- качество сборки
- легкий
- маневренность
Недостатки:
- не найдено
Женский велосипед Stinger Latina 26
Stinger Latina 26 женский в стиле кросс-кантри, подходят как для города, так же и за его приделами. Имеет 18 скоростей, цепной привод, стальную раму, регулировку подъёма руля. Сиденье с пружинами, а материал рамки состоит из стали, что делает его сидение надёжным во время поездки, есть так же подножка.
Достоинства:
- удобные руль и сиденье
- простая сборка
- прочный
- маневренный
Недостатки:
- нет крыльев
Женский велосипед Десна 2600 V
Десна 2600 V женский для комфортной езды с 7 скоростями. Рама имеет заниженную верхнюю горизонтальную трубу, что облегчает велосипедисткам проще садиться за руль, начинать движение, а также спускаться вперед при остановке, не заваливая байк на бок. Общий вес составляет 15,5 кг, что не особо много, учитывая, что в качестве основного материала при изготовлении рамы использовалась весьма тяжелая сталь.
Достоинства:
- амортизация
- комфортное сиденье
- легкий
- качество сборки и материалов
Недостатки:
- нет подножки
- не регулируется руль
Женский велосипед STELS Miss 6000 MD 26 V010
Эта модель начального уровня, оснащенного женской рамой, идеально подойдет как для езды по городским дорогам, так и для путешествий по лесным и загородным дорогам, которые нельзя назвать ровными и идеальными. Транспорт оснащен 21-скоростной трансмиссией, амортизированной вилкой, имеет универсальные покрышки, крепкую и легкую раму. Также женские байки этой модели имеют эффективную тормозную систему, представленную механическими дисковыми тормозами.
Достоинства:
- легкий
- амортизация
- дисковые тормоза
- регулировка сиденья и руля
- подножка
Недостатки:
- слабая коробка передач
- пластиковые педали
Женский велосипед STELS Miss 6100 D 26 V010
Удобный STELS Miss 6100 D 26 V010 для прогулок за городом. Он олицетворяет стиль, комфорт и безопасность и подходит для приключений и неизведанных маршрутов. Наряду с регулируемым сиденьем, Miss 6100 получил типовой руль со средним передним выносом и возможностью отрегулировать его под свои параметры. Красивые и практичные грипсы не позволят вашим рукам скользить во время маневрирования или в дождливую погоду. Алюминиевый сплав послужил основным материалом и для изготовления рамы. Преимущества выбора именно такого материала очевидны: легкость конструкции, износоустойчивость, лучшая маневренность и хороший накат. При этом для 21-скоростного любительского байка использование для рамы именно из алюминиевого сплава – самое оптимальное решение. Модели этого класса обладают конструкцией, которая обеспечивает байку хороший набор скорости и позволяет лучше маневрировать при необходимости.
Достоинства:
- отличные тормоза
- регулировка руля
- удобное сиденье
Недостатки:
- плохо регулируется скорость
Женский велосипед STELS Miss 5000 MD 26 V010
Stels Miss 5000 MD 26 V010 в привлекательной расцветке с 21 скоростными режимами и надежными дисковыми тормозами. В данной модели применили компоновку хардтейл с прочной стальной рамой (доступна в двух размерах – 15 и 17 дюймов) и передней амортизационной вилкой. Трансмиссия отлично приспособлена для 21-скоростного режима, которым оснащен этот байк. Владелице этого горного байка будет не сложно переключаться во время поездки в нужный скоростной режим.
Достоинства:
- комфортная рама
- качество деталей
- подножка
- удобное сиденье
Недостатки:
- плохая резина
- не регулируется высота руля
- нет крыльев в комплекте
Stinger Victoria 26
Stinger Victoria 26 создан для катания по городским улочкам и парковым зонам. Стильный дизайн и плавные линии позволяют выделяться из толпы, а надежные комплектующие – быть уверенным в своих поездках. Стальная рама отличается повышенной прочностью, а ее заниженная геометрия делает возможными поездки в платьях или юбках. Женские велосипеды этого бренда имеют вместительный багажник, защиту цепи и широкие крылья, которые созданы для большего комфорта при передвижении. За своевременную остановку отвечают ободные тормоза V-Brake. Отвечая на вопрос, какой велобайк лучше, можно смело сказать – Stinger Victoria 26.
Достоинства:
- надежный
- удобный
- мягкое седло
- отличные тормоза
- багажник
Недостатки:
- отсутствуют фара и задний фонарь
- тяжеловат
STELS Navigator 345 28 Z010
Stels Navigator 345 28 (Z010) – это отличный пример того, как небольшая цена может сочетаться с высоким качеством. Данная модель предназначена для езды в городских условиях и выполнена специально с учетом особенностей женской анатомии. Прочный каркас состоит из стальной рамы с заниженной геометрией и жесткой амортизационной вилки. Четкое торможение обеспечивают простые в использовании ножные тормоза. Байки этой модели обладают 28-дюймовыми колесами, обутыми в цепкие универсальные покрышки.
Достоинства:
- надежный
- удобный
- цена
- мягкое седло
Недостатки:
- тяжелый
Schwinn Sierra Women
Schwinn Sierra Womens подходит поклонницам активного катания. Подходит для продолжительных велопрогулок по городским дорогам и паркам. Для удобства своей хозяйки, на Schwinn Sierra Womens есть все самое необходимое: элегантная рама из легкого алюминия, обеспечивающая удобную посадку; вилка SR Suntour M3020 с амортизацией и выносом в 50 миллиметров; 21-скоростная трансмиссия, помогающая выбрать идеальный режим поездки; амортизация седла. Кроме этого модель укомплектована долговечными ободными V-brake-тормозами, классическими 26-дюймовыми колесами с двойными ободами. На Schwinn Sierra Womens установлено «королевское» седло Selle Royal comfort elastomer, делающее неощутимыми все возможные неровности трассы.
Достоинства:
- надежный
- удобный
- женский
- стильный дизайн
- низкая рама
- мягкое седло
Недостатки:
- относительно сложная сборка
- отсутствуют инструменты для сборки
Stels Navigator Lady V020
Stels Navigator Lady V020 создан для катания в черте города, для поездок на работу или по магазинам. Для перевозки различных грузов байк оборудован задним багажником, а также передним, на который можно установить корзину или детское кресло. Стальная рама легла в основу конструкции и сделала ее прочной. Ножной тормоз быстро и безопасно остановит байк или поможет сбросить скорость при передвижении по городу.
Достоинства:
- надежный
- удобный
- стильный дизайн
- мягкое седло
Недостатки:
- тяжелый
Andi 3i
Andi 3i обладает оптимальной геометрией и прекрасной управляемостью, что непременно оценят милые дамы. Эргономичная и прочная система Electra custom alloy 3-piece w/ 44t steel chainring обеспечит эффективное кручение педалей. Байк имеет в своей основе качественную алюминиевую раму Boomerang 6061-T6 aluminum w/ patented Flat Foot Technology, оптимальную для увлекательных велопрогулок. Ножные тормоза Shimano coaster brake срабатывают без задержек, останавливая транспорт в том месте и в то время, когда нужно его владельцу. Если сравнить женский велосипед Andi 3i с другими моделями, то этот вариант обладает уникальным дизайном.
Достоинства:
- необычный дизайн
- легкая рама из сплава алюминия
- очень легкое управление
- ножной четкий тормоз
Недостатки:
- высокая цена
Schwinn Scarlet
Продолжает рейтинг велосипедов для женщин круизер Schwinn Scarlet. Плетеная корзинка и белобокие покрышки дополняют женственный образ. Особый комфорт придают широкое и очень комфортное седло, широкий отзывчивый руль и увеличенная колесная база. Заниженная рама позволяет легко садиться и сходить с байка. Переключение 3-х передач производит надёжный планетарный механизм от компании Shimano. Регулируемые по высоте и наклону седло и руль этой женской модели помогают подобрать индивидуальную посадку именно для вас. Полноразмерные крылья и защита цепи предотвращают загрязнение одежды.
Достоинства:
- хорошая сборка
- корзинка из ротанга в комплекте
- роспись по кожуху защиты цепи и заднему крылу
- широкие шины
- отличный механизм переключения передач
- высококачественные материалы сидения и ручек руля
Недостатки:
- отсутствует звонок
- корзина частично закрывает передний светоотражатель
Schwinn S1 Women
Schwinn S1 Women способен порадовать взыскательных велосипедисток. Модель оснащена стандартным уровнем оборудования, оборудована жёсткой вилкой Schwinn steel cruiser fork. Стальная рама Schwinn Relaxed Position step-thru cruiser высокой прочности усилена эргономичным дизайном. Поскольку эти модели оснащены прочными ободами, вы защищены от рисков образования «восьмерок». Удобная форма седла женской модели Schwinn classic cruiser spring прекрасно подойдёт для спокойного прогулочного катания по городу. Укомплектован системой One piece steel 44T.
Достоинства:
- удобное подпружиненное седло
- седло регулируется по высоте и наклону
- руль регулируется по высоте и наклону
- подножка в комплекте
Недостатки:
- не найдено
Schwinn S7 Women
Велосипеды для женщин Schwinn S7 Women – это классический 7-скоростной женский круизер. Рама Schwinn Relaxed Position имеет особую геометрию для лучшей устойчивости при расслабленной езде. Широкое подпружиненное седло и руль с комфортной геометрией регулируются по высоте и наклону – это помогает подобрать идеальную посадку. 7-скоростная трансмиссия Shimano Tourney управляется переключателями типа грипшифт на руле, плавно и чётко меняет передачи и не требует частого обслуживания. Полноразмерные крылья и защита цепи предохраняют одежду от загрязнения и позволяют кататься в любую погоду. Входящая в комплект подножка позволяет удобно парковать байк во время хранения или непродолжительной стоянки.
Достоинства:
- 7 скоростей
- тормоза V-brake
- полноразмерная защита цепи
- подножка в комплекте
- полноразмерные металлические крылья
Недостатки:
- не найдено
Schwinn Alu 7 Women
Круизер Schwinn Alu 7 Wome – красивый и легкий алюминиевый семи скоростной круизер, с невероятно комфортной посадкой и незабываемым дизайном. Рама Schwinn Relaxed Position сделана из лёгкого алюминия и имеет особую геометрию для лучшей устойчивости при расслабленной езде. Широкое подпружиненное седло и руль с комфортной геометрией регулируются по высоте и наклону – это помогает подобрать для Вас идеальную посадку. Семискоростная трансмиссия Shimano Tourney управляется переключателями типа грипшифт на руле, плавно и четко меняет передачи и не требует частого обслуживания. Полноразмерные крылья и защита цепи предохраняют одежду от загрязнения и позволяют кататься в любую погоду.
Достоинства:
- полноразмерные крылья
- полноразмерная защита цепи
- подножка в комплекте
- удобное сиденье
- надежность
- 7 скоростей
Недостатки:
- не найдено
Electra Cruiser Lux 1 Ladies
Cruiser Lux от Electra обладает не только ярким дизайном, но и высококачественными комплектующими. Алюминиевая рама со специальной женской геометрией изготовлена из алюминиевого сплава, что позволило значительно облегчить конструкцию. Жесткая стальная вилка увеличила долговечность и прочность. Широкий изогнутый руль, мягкое седло и отсутствие лишних комплектующих особенно порадуют нежных и хрупких девушек. Два типа тормозов способны быстро и безопасно остановить транспорт в непредсказуемой ситуации.
Достоинства:
- качество сборки
- надежные материалы
- удобное седло
- маневренность
- легкий
Недостатки:
- не найдено
STELS Navigator 800 Lady 28 V010
STELS Navigator 800 Lady 28 V010 создан специально для женщин. Рамка занижена, благодаря чему можно удобно садиться, при этом одежда не задирается во время велопрогулок. Материалом для рамы служит алюминий. Он «отвечает» за прочность и легкость конструкции. Есть амортизация, благодаря чему по любой дороге вы будете ехать плавно. Сзади находится багажник. Это позволяет брать с собой на прогулку подругу или транспортировать небольшие вещи. Колеса оснащены крыльями, которые защищают вас от грязи и брызг от луж. Хранить байк не составит труда. Он спокойно поместится на балконе или в гараже.
Достоинства:
- легкий
- большие колеса
- полная комплектация
- регулируемый по высоте руль
- удобный переключатель скоростей
Недостатки:
- трещетка заднего колеса громко трещит
Foxx Fiesta 28
Продолжает рейтинг женский велосипед Foxx Fiesta 28 предназначен для взрослых пользователей и выдерживает значительные механические нагрузки. Модель имеет раму особой формы, что создает комфортные условия для использования женщинами. Транспортное средство позволяет быстро передвигаться по асфальтированной дороге. Ножной тормоз обеспечивает мгновенную остановку, что способствует безопасным поездкам. Сиденье эргономичной формы и возможность изменения высоты руля эффективно снижают нагрузку на мышцы спины пользователя.
Достоинства:
- износостойкие материалы
- корзинка и багажник
- надежные крылья
- полная комплектация
- удобство эксплуатации
Недостатки:
- не найдено
Dewolf Ridly 20 W
Dewolf Ridly 20 W имеет богатый функционал, поэтому одинаково хорошо ведет себя на разных типах местности. Оборудован седлом VADER VD1161C-02 спортивного дизайна. В конструкции предусмотрен задний переключатель SHIMANO RD-TY300 цепи со звезды на звезду. Дисковые механические тормоза RPT-510 останавливают его моментально, независимо от качества дорожного покрытия. Алюминиевая рама рассчитана на высокие нагрузки. Специальный рисунок на покрышках делает езду в любом темпе безопасной благодаря хорошему сцеплению с грунтом.
Достоинства:
- надежность
- вес
- безопасность
Недостатки:
- требуется настройка переднего тормоза
Liv Alight 3 City
На туристическом Liv Alight 3 City можно ездить на работу, выезжать с друзьями и заниматься фитнесом, катаясь по паркам и набережным. Alight прекрасно впишется в ваш стиль жизни. У него легкая рама из фирменного сплава ALUXX и высокий прямой руль, что дополняет удобство при катании. Он весьма комфортный для ежедневных поездок и достаточно спортивный для долгих велопрогулок. Специальная женская геометрия добавит наката и стабильности. На раме и вилке заботливо предусмотрена возможность установки багажников и вело сумок.
Достоинства:
- надежный
- удобный
- стильный дизайн
- мягкое седло
Недостатки:
- не найдено
STARK Vesta 26.3 V
Завершает обзор женских велосипедов STARK Vesta 26.3 V, оснащенный вилкой Suntour SF15-M3010. Для выбора передачи используется переключатель SHIMANO ALTUS. Оборудование любительской комплектации. Фирменные покрышки изготовлены из резины, гарантирующей хорошее сцепление с любой поверхностью. Ободные механические тормоза Promax V-brake сокращают время торможения и обеспечивают комфортное управление байком. Модель укомплектована системой Suntour 48/38/28. Рама AL 6061 comfort изготовлена из алюминиевого сплава, поэтому её выносливость находится на очень высоким уровне.
Достоинства:
- надежные тормоза велосипеда
- удобная посадка
- удобство сиденья
- хорошая комплектация
Недостатки:
- не найдено
Велосипеды принято делить на модели, предназначенные для мужчин или женщин, но бывают модели унисекс. Самое главное отличие в гендерном положении — это комфортность использования. Специально для женщин транспортные средства делают немного меньше и аккуратнее, что обусловлено их физиологией. Также важную роль играют рост и вес человека. Велобайкер с более высоким ростом будет испытывать дискомфорт, пытаясь передвигаться на велосипеде неподходящего размера.
На женском велосипеде более узкий хват, расстояние до педалей меньше, сидение, наоборот, больше. При этом рост, как правило, не должен превышать 180 см. Все эти отличия обусловлены лишь физиологическими особенностями обоих полов. Иногда отличия включают в себя вес самого велосипеда и количество скоростей.
Не стоит забывать и о дизайне. В то время, когда мужские модели более темные и мрачные, модели женских велосипедов отличаются разнообразием стилей исполнения, цветом и внешним видом, дополнительной фурнитурой.
Какой велосипед купить для женщины
Обычно при выборе велосипеда во главе становится ценовой критерий. Условно можно определить бюджет до 10000 или 20000 рублей. Все, что дороже, подойдет тем, кто уже неплохо ездит на велосипеде и хорошо разбирается в них. По самой недорогой цене можно купить простой городской велосипед, а скоростной с хорошими характеристиками обойдется уже в два раза дороже.
Если вы не знаете, какой велосипед купить для женщины, то рекомендуем присмотреться к моделям следующих производителей:
- Merida Industry Co – тайваньская фирма является второй по популярности в произведении и конструировании велосипедов разнообразных типов и назначений. Сначала они создавали велосипеды для других компаний, но со временем они стали разрабатывать собственные модели, принесшие им известность.
- FORWARD – российское предприятие, начавшее работать с 1999 года. Располагается производство в России, в Перми. Занимается производством не только велосипедов, но и другого спортивного инвентаря, продукция активно используется профессиональными спортсменами.
- Stinger – тайваньский бренд, занимающийся проектировкой и созданием, а также конструированием велосипедов для абсолютно разного уровня пользователей. В настоящий момент в ассортименте насчитывается более пятидесяти моделей разного спектра предназначения и типа использования, а также с большим разбросом цен.
- STELS – является торговой маркой российской компании Velomotors, одной из крупнейших по производству велосипедов в Европе. Также под этой торговой маркой производятся снегоходы, мотороллеры, квадроциклы и вездеходы.
Как правильно выбрать женский велосипед
Есть несколько критериев, на которые необходимо обратить внимание при покупке женского велосипеда:
- Цена является одним из самых важных аспектов и потому занимает первое место. Прежде всего стоит определиться, какой суммой располагает потребитель. В каждой ценовой категории обязательно найдется именно тот велосипед, который будет оптимально подходить по своим характеристикам, поэтому важно правильно определить располагаемую сумму.
- Местность использования дает ответ на вопрос, какого типа следует приобретать транспортное средство. При желании перемещаться по бездорожью, необходимо приобретать велосипед именно для бездорожья во избежание опасных ситуаций, а также избежания поломки самого велосипеда из-за неправильной эксплуатации.
- Вес и рост владельца также важно учитывать, чтобы не совершать ошибку, из-за которой транспорт может стать в разы опасней. Соблюдать режим безопасности и подбирать транспорт по росту так же необходимо, чтобы не приобрести такие последствия как сколиоз и другие заболевания.
- Удобство в использовании заключается в правильно подобранной модели, в которой будут необходимые корзины или даже сидение для ребенка. Также очень важно получать удовольствие от езды на экологичном виде транспорта и чувствовать себя комфортно, иначе ездить на нем будет хотеться все меньше и меньше. Между тем, целью является оздоровление организма, экономичность и экологичность использования.
- Стильный дизайн несомненно даст огромное преимущество в выборе самой привлекательной модели. Каждый год визуальные составляющие конструкции изменяются, опираясь на моду и трендовые цвета сезона, также не забывая о функциональности. За рубежом набирает популярность среди дизайнеров создавать свои модели самых причудливых и невероятных форм, являя среднестатистическому зрителю совокупность привычных ежедневных вещей и искусства.
Чем женский велосипед полезен для здоровья
Регулярные велопрогулки оказывают общеоздоравливающее воздействие на организм. Целый ряд систем активизируются и начинают продуктивнее работать.
- Польза велосипеда для фигуры женщины. Велосипед – лучший кардиотренажер, позволяющий прокачать мышцы ног, живота и спины. Расход калорий за прогулку в среднем – от 300 до 500 ккал. Столько энергии содержится, например, в плитке черного шоколада. Любители быстрой езды сжигают жир в 3,5 раза интенсивнее тихоходов. Оптимальнее всего чередовать спокойную езду со скоростными периодами. Также полезно останавливаться, чтобы отдохнуть. В результате постоянных физических нагрузок с бедер и ягодиц уходят жировые отложения.
- Польза велосипеда для кардиосистемы женщин. Чем полезно женщинам кататься на велосипеде, так это укреплением сердечной мышцы. Регулярные велосипедные прогулки – эффективная профилактика кардиологических заболеваний. Постоянные нагрузки увеличивают выносливость организма. Тренируя мышцы, велосипедисты улучшают кровоснабжение тканей. Доказано, что любительницы велопрогулок лучше переносят беременность, чем домоседки. Есть еще один весомый бонус – профилактика варикоза. Если у вас есть предрасположенность к этому заболеванию, то вопроса, полезна ли езда на велосипеде для женщин, для вас не стоит. Вращательные движения ногами не позволят крови застаиваться в сосудах.
- Благотворное влияние на дыхательную систему. Чем хороша езда на велосипеде для женщин, так это тем, что она позволяет глубоко вентилировать легкие. Вспомним, что у дам развито грудное дыхание, при котором задействована только верхняя часть легких. Недостаточное снабжение тканей кислородом ослабляет иммунитет, увеличивает риск инфекционных и вирусных заболеваний. Также возможно нарушение венозного кровотока и работы пищеварительной системы. Велосипедные покатушки позволяют насытить ткани кислородом. Только постарайтесь прокладывать маршрут вдали от оживленных трасс. Иначе в легких будет то же, что и в воздухе, то есть пыль и выхлопные газы.
Иные факторы
- Плюсы езды на велосипеде для нервной системы женщин. Монотонные циклические движения и размеренное дыхание – самый простой способ снять стресс. А если маршрут проходит по старому городу или живописной местности, то эмоциональное состояние существенно улучшается. Вырабатываются гормоны счастья, которые стимулируют работоспособность.
- Улучшение зрения. Еще чем полезно катание на велосипеде для женщин, так это тренировкой глазных мышц. Велосипедисту приходится постоянно смотреть вперед, а также постоянно переводя его с предмета на предмет. Такая зарядка снижает вероятность развития близорукости.
- Улучшение пищеварения. Ученые Бристольского университета выяснили, что велосипедные прогулки (точнее физические нагрузки на низ живота) уменьшают время пребывания пищи в толстом кишечнике. Таким образом, уменьшается количество всасываемой в кровь воды, каловые массы становятся более жидкими, что избавляет от запоров.
На этом наш обзор подошел к своему завершению. Мы рассмотрели несколько моделей каждого вида велобайка и надеемся, что вы сможете подобрать для себя лучший вариант. Удачных покупок!
EN
RU