Напольные турники – это отдельно стоящий тренажёр, который не нужно крепить к стенам или потолку. Как правило, такой тренажер имеет функционал брусьев для отжиманий и стойку для пресса. Некоторые предпочитают такой напольный турник 3 в 1, так как качество материала стен не позволяют вешать настенный турник, или просто не хочется портить поверхность стен.
Содержание:
- Брусья, турник DFC G001
- Турник – брусья Power Tower DFC Homegym, G040
- Турник напольный DFC DJ001
- Брусья, турник DFC VT-7003
- Брусья Хайлетсы Steelworkouts
- Брусья, турник DFC G008
- Турник DFC GA002
- Турник-брусья DFC Power Tower G-ADVENOR
- Турник Absolute Champion Победитель
- Турник напольный Svensson Industrial E3047
- Брусья напольные хайлетсы CANPOWER
- Турник, брусья Oxygen Denton
- Многофункциональный тренажер VictoryFit VF-T66
- Силовая стойка Oxygen VKR Stand II
- Турник, брусья Domsen Fitness Ds14
- Какой напольный турник лучше для дома?
- Для чего нужен параллельный хват на турнике?
- Что лучше напольный турник или штанга?
Брусья, турник DFC G001
Открывает рейтинг напольный турник DFC G001, который может регулироваться по высоте в пределах 150-190 см. Промежуточная фиксация устройства обеспечивается надежным креплением специальных ручек с 4 болтами. Максимально допустимый вес пользователя составляет 120 кг. Тренажер отвечает всем установленным стандартам безопасности и качества. Благодаря использованию в конструкции высококачественных составляющих и комплектующих, данные турники обладают длительным сроком службы и легко выдерживают высокие нагрузки.
Достоинства:
- Не шатается
- Хорошо вписывается в интерьер
- Есть различные положения для хвата
- Гарантия 1 год
Недостатки:
- Не найдено
Турник – брусья Power Tower DFC Homegym, G040
Турник для квартиры напольный Power Tower DFC Homegym, G040 позволяет подтягиваться разным хватом, смещая нагрузку на желаемые участки мышц спины. Достаточная длина каждой рукояти позволит подобрать ширину комфортного хвата любому атлету, вне зависимости от его антропометрических данных. Вынесенные вперед на значительное расстояние брусья не стесняют спортсмена в выборе положения для выполнения отжиманий. Их удобно будет делать, как находясь лицом к тренажеру, так и спиной к нему. Спинка и специальные упоры для локтей дополнены двумя вертикальными рукоятками для максимального комфорта выполнения упражнений для пресса. А с помощью покрытых уретановыми пластинами подставок, вы легко сможете занять исходное положение в упоре на локтях, не рискуя получить травму.
Достоинства:
- Турник напольный для дома оснащен регулируемой высотой от 180 до 230 см
- Универсальный и удобный
- Гарантия 1 год
Недостатки:
- Занимает много места
Турник напольный DFC DJ001
Силовой тренажер для занятий под собственным весом и со свободными весами. Позволяет выполнять широкий спектр упражнений: жим и другие. Так же используется как турник. Держатели под штангу регулируются по высоте в диапазоне от 70 до 115 см. 15 уровней с шагом 5 см. Рама стойки изготовлена из высококачественного стального профиля. Резиновые ножки для надежной установки на полу. Так что эти напольные модели не царапают поверхность.
Достоинства:
- Легкий
- Прочный
- Компактный
Недостатки:
- Не найдено
Брусья, турник DFC VT-7003
Стойка для подтягиваний DFC VT-7003 предназначен для выполнения 3 типов упражнений: подтягивания на турнике, отжимания на брусьях от пола и прокачки пресса, воздействуя на разные группы мышц тела на одном тренажере. Занятия способствуют развитию мышц рук, плечевого пояса, спины и пресса. Две пары верхних рукояток и турник с регулировкой позволят подтягиваться разными хватами, смещая нагрузку на желаемые участки мышц спины. Узко расположенный турник нагружает во время подтягиваний мышцы, расположенные ближе к центру спины, в то время как подтягивания широким хватом отлично растят ваши широчайшие.
Достоинства:
- Турник домашний напольный сделан из стали
- Могут заниматься одновременно два человека
- Гарантия 1 год
Недостатки:
- Выдерживает вес до 100 кг
Брусья Хайлетсы Steelworkouts
Высокие напольные брусья Steelworkouts являются отличной альтернативой как низким брусьям (паралетсам), так и обычным настенным брусьям. Легкие, компактные, универсальные, они позволяют выполнять огромное количество разнообразных упражнений на все основные группы мышц. Диаметр труб хайлетсов равен 40 мм, что обеспечивает очень комфортный хват при выполнении разнообразных силовых и гимнастических упражнений. А благодаря высоте в 75 сантиметров от пола они дают возможность выполнять упражнения в полноценной амплитуде.
Достоинства:
- Напольный турник брусья выдерживает вес до 250 кг
- Сделана из стали
- Доступная цена
Недостатки:
- Подходит скорее для зала, чем для дома
- Весит 14 кг
Брусья, турник DFC G008
Лучший напольный турник DFC G008 специально разработан с учетом домашнего пользования. Рукоятки тренажера обладают оптимальной длиной, которая обеспечивает комфорт использования его при занятиях спортом людьми различной комплекции, веса и роста. Отжимания можно проводить как лицом к турнику, так и повернувшись к нему спиной. Для локтей напольные конструкции данной модели предусматривают специальные упоры. Их покрытие из уретанового слоя гарантирует удобство при принятии исходного положения, предотвращая случайное травмирование занимающегося.
Достоинства:
- Гарантия 1 год
- Универсальный
Недостатки:
- Выдерживает вес до 120 кг
Турник DFC GA002
Если вы задумываетесь, какой лучше напольный турник, то смело берите эту модель. Прекрасная цена, красивый яркий дизайн, компактность и простота в сборке – лишь малое, чем может похвастаться этот турник. Регулируемая высота от 157 см до 207 см и выдержкой веса до 150 кг. Сам турник размещается креплениями в пол.
Достоинства:
- Невысокая цена
- Компактный
- Легко устанавливается
Недостатки:
- Шаткая конструкция
Турник-брусья DFC Power Tower G-ADVENOR
Power Tower G-ADVENOR – это надежный тренажер, предназначенный для силовых тренировок в помещении. Не нужно беспокоиться о дорогих сборах в тренажерный зал или отсутствии времени на его посещение, Power Tower предлагает альтернативные силовые тренировки в домашних условиях. После установки силовой станции ваш дом превратится в полноценный тренажерный зал.
Достоинства:
- Можно делать различные упражнения на пресс
- Доступная цена
- Качество сборки
- Легко собирается
- Удобные ручки
Недостатки:
- Весит 14 кг
- Максимальная нагрузка – 150 кг
- Узкий турник
Турник Absolute Champion Победитель
Напольный турник Absolute Champion Победитель помогает развить широкую массивную спину и крепкие рельефные руки. Также турник почти не займет места в вашей квартире, а, благодаря огромной цветовой гамме, еще и удачно впишется в любой интерьер. Производится турник из сборной стальной конструкции, в его основе лежит стальная труба 32 мм толщиной, что позволяет ему выдерживать нагрузку до 150 кг. В производстве используются качественные износостойкие материалы и порошковый метод покраски, что позволяет дать своим клиентам 2 года гарантии на данные турники.
Достоинства:
- Хороший тренажер для начального уровня
- Отличный дизайн
- Различный хват
Недостатки:
- В комплекте нет закрывающих шайб
Турник напольный Svensson Industrial E3047
SVENSSON INDUSTRIAL E3047 – простая и устойчивая конструкция для качествнной и быстрой проработки практически всех групп мыщц: прямые и косые мыщцы пресса, спины и груди, трицепс. Основным критерием при выборе тренажера является его высота. Если планируют заниматься несколько людей – обратите внимание на модели, где есть опция регулировки высоты (например, для роста от 170см подойдут брусья 90-100 см). Установленное на модели E3047 эргономичное сиденье из искусственной кожи гарантирует повышенный комфорт пользователя на протяжении всех подходов при выполнении упражнения. Мягкость обеспечивают подушки с полиуретановым наполнителем.
Достоинства:
- Профессиональное оборудование
- Надежный
- Практичный
Недостатки:
- Не найдено
Брусья напольные хайлетсы CANPOWER
Турник, брусья и даже хореографический станок – все это и не только в одном снаряде! ОФП, гимнастика калистеника, бодирок, HIIT, функциональный тренинг и даже растяжка – направления, в которых Хайлетсы CANPOWER станут вашим надежным партнером. При этом начать тренироваться с ними очень просто. Снаряд интуитивно понятен и подходит как новичкам так и подготовленным атлетам, как взрослым так и детям, поэтому Хайлетсы, а также их аналог — эквалайзеры Lebert Equalizer стали так популярны в домашних тренировках. При этом купить Хайлетсы выгоднее, чем другие более классические снаряды для дома.
Достоинства:
- Крепкая и устойчивая конструкция
- Качество сборки
- Надежность
- Качественное покрытие
Недостатки:
- Не найдено
Турник, брусья Oxygen Denton
Турник от немецкого производителя OXYGEN FITNESS – это идеальное дополнение для домашнего спортзала. Оборудование включает в себя пресс, брусья, турник и рукоятки для отжимания. Тренажер позволяет выполнять подтягивания для развития спины и рук, отжимания для груди и трицепсов, тренировать пресс, а также другие упражнения. Турник оснащен стальной рамой размером 45*45 мм и 50*30 мм. Однослойное покрытие устойчиво к воде и коррозии. Высота оборудования регулируется по высоте в 5 положениях. Повышенный комфорт на протяжении всей тренировки обеспечивает эргономичная подушка для спины с поролоновой подушкой. Выдерживает максимальный вес пользователя до 120 кг.
Достоинства:
- Компактность
- Функциональность
- Удобство при эксплуатации
- Устойчивость
Недостатки:
- Узкая конструкция
Многофункциональный тренажер VictoryFit VF-T66
Многофункциональный тренажер VictoryFit VF-T66 предназначен для тренировки различных групп мышц. Включает в себя: турник, брусья, горизонтальную скамью, гриф для штанги, комплект эспандеров. Тренажер имеет возможность регулировки по высоте турника, 6 положений от 180 см до 230 см. Имеется удобный упор для спины для упражнений на пресс. Снизу установлены ручки для отжиманий от пола. В комплект поставки входит гриф для штанги с возможностью использовать вместе с эспандерами. Также, гриф можно утяжелить блинами для штанги. Длина грифа — 120 см, максимальная ширина хвата — 80 см. Горизонтальная скамья складывается для компактности, также может использоваться с отрицательным углом.
Достоинства:
- Многофункциональность
- Отличная конструкция
- Качество изделия
Недостатки:
- Не найдено
Силовая стойка Oxygen VKR Stand II
Турник Oxygen VKR STAND II включает в себя пресс/брусья, уголок, турник, рукоятки для отжимания и нижний валик для пресса. Тренажер позволяет выполнять подтягивания для развития спины и рук, отжимания для груди и трицепсов, тренировать пресс (в висе, упоре на локтях и лежа), а также другие упражнения. Комфортабельная подушка спины имеет эргономически верную форму с утолщением в своей нижней части. Высокопрочная стальная рама состоит из круглого профиля диаметром 60 мм и квадратного 50*50 мм и выдерживает вес пользователя до 130 кг.
Достоинства:
- Универсальность
- Разные положения для хвата
- Мягкие подушки
- Хорошее качество сборки
- Компактность
Недостатки:
- Скользкая перекладина
Турник, брусья Domsen Fitness Ds14
Завершает топ напольный турник Domsen Ds14 – многофункциональный станок, предназначенный для тренировок как в домашних условиях, так и в небольших спортивных залах. За счёт мощного профиля сварной конструкции боковин максимальный вес пользователя для занятий на тренажере достигает 160 кг. Размеры тренажера позволяют с комфортом заниматься спортсменам ростом до 195 см. Стойка Domsen Ds14 предназначена для выполнения целого комплекса упражнений: подтягивания на турнике различным хватом, поднятия колен или ног, вися на турнике или опираясь на локти, и отжимания на брусьях, что позволяет полностью прорабатывать верхнюю часть тела – руки, грудь, спину и пресс. Также запас прочности тренажера, при необходимости, позволяет работать с отягощением.
Достоинства:
- Удобный в использовании
- Простая сборка
- Устойчивость
- Надежная конструкция
- Компактность
Недостатки:
- Нет прорезиненных ручек
Подбирая напольный турник для комплектации спортивного зала либо организации домашних занятий, внимание следует уделить разнообразию хвата. От этого во многом зависит уровень общей нагрузки, а также возможность выполнения акцента на отдельные группы мышц. В частности, работа с широким хватом способствует развитию широчайших мышц спины, а узкий дает возможность сосредоточить нагрузку на бицепсах, двуглавых мышцах и предплечьях.
Желательно, чтобы рукоятки тренажера содержали удобные полиуретановые накладки. Наличие последних уберегает руки от появления мозолей и делает тренировки более комфортными.
При выборе напольного турника с брусьями не последнюю роль играет качество сборки. Отдавать предпочтение стоит тренажерам с аккуратными, прочными швами, которые не содержат пропусков и брака. Отдельное внимание нужно уделить устойчивости каркаса, протестировав тренажер непосредственно в магазине.
Какой напольный турник лучше для дома
Турники очень популярны среди любителей спорта. На данный момент в магазинах представлен широкий ассортимент перекладин. Наиболее востребованными считаются снаряды от таких марок, как:
- Barfits производит спортивные товары по европейским стандартам с 2014 года. Компания осуществляет доставку по всей России. В специализированных магазинах можно приобрести турники, шведские стенки, площадки, боксерские мешки и другой спортивный инвентарь.
- MironFit – российская компания. Работает на рынке спортивных товаров с 2007 года. Производитель предлагает покупателям качественный, надежный спортивный инвентарь. Выпускает продукцию для домашних тренировок, фитнес-центров, спортивных залов. Тренажеры изготавливают из износостойкого материала с допустимой весовой нагрузкой до 350 кг.
- Качайтело – отечественная компания. Выпускает сертифицированную продукцию по доступным ценам. В ассортименте компании шведские стенки, турники, спортивный инвентарь.
- МК «Уралспорт» выпускает спортивную продукцию высокого качества. Специализируется на производстве тренажеров 3 в 1.
- Sportlim – российская фирма. Производит и продает спортивный инвентарь. В каталоге компании представлены шведские стенки, тренажеры, скамейки для пресса. Продукцию изготавливает из качественных, надежных материалов. На все товары предоставляется гарантия.
- Borabo – компания производит детское спортивное оборудование, тренажеры для дома, офиса, фитнес-центров. Продукция отличается высоким качеством сборки, экологичностью материалов, функциональностью.
Для чего нужен параллельный хват на турнике
Подтягивания параллельным хватом — универсальное упражнение для развития спины, рук, плечевого пояса. В работу включается большое количество мышц, стабилизаторов, так что, данная вариация подтягиваний это хороший вариант для развития силовых качеств и создания обалденной формы.
Такое упражнение еще называют подтягиваниями нейтральным хватом. Ладони обращены друг к другу, что позволяет задействовать мышцы несколько иначе. Для выполнения упражнения на перекладине должны присутствовать специальные параллельно расположенные рукояти. В противном случае правильно схватиться не получится. Подходит как для девушек и женщин, так и для мужчин. Возрастных ограничений нет, дети тоже могут спокойно подтягиваться.
Основная задача упражнения — снижение нагрузки на дельты, руки и последующее смещение усилия к нижней части широчайших спины. Включается и ряд других мышц. Главные рабочие группы:
- Широчайшие спины, упор идет по большей части на нижнюю часть.
- Ромбовидные.
- Двуглавая мышца плеча, бицепсы при выполнении нагружены довольно сильно.
- Дельтовидные, брахиалис.
- Зубчатая, большая круглая мышцы.
- Предплечья, так как во время удержания получают серьезную нагрузку.
Плюсы от подтягиваний параллельным хватом:
- Значительное развитие мышц.
- Увеличение силовых качеств.
- Тщательная проработка нижней части спины.
- Умеренная нагрузка на плечевой сустав.
- Многим нейтральный хват дается проще, чем другие типы
Что лучше напольный турник или штанга
Занятия на турнике и со штангой имеют значительно больше общего, чем может показаться на первый взгляд. В первую очередь и тот, и другой снаряд делают упор на развитие схожих мышечных групп. Поэтому достаточно часто среди спортсменов из разных сфер возникает множество споров на тем того, какой же из этих снарядов лучше для развития мышц.
Для того, чтобы ответить на вопрос, что лучше турник или штанга, важно понимать, что эти снаряды пришли из совершенно разных спортивных областей и не претендуют на то, чтобы один из них полностью заменил собой другой.
Если говорить именно про работу с железом, то можно выделить целый ряд положительных особенностей, который сопутствует тренировкам со штангой. В первую очередь стоит отметить отсутствие верхнего предела по значению максимальной нагрузки на мышцы. Если работа со снарядом в семьдесят килограмм уже не дает желаемого результата – ничто не мешает накинуть еще пару блинов, увеличив тем самым нагрузку и, соответственно, подняв продуктивность работы со спортивным снарядом.
Еще одной немаловажной особенностью является потрясающая универсальность данного спортивного снаряда. В зависимости от точки приложения усилия, направления движения или позы спортсмена при помощи одного и того же снаряда можно проработать совершенно различные группы мышц, начиная от рук и груди и заканчивая ногами. Такую универсальность не способен предложить практически ни один спортивный снаряд.
Если сравнить напольный турник, то он в отличии от штанги, не может похвастаться таким спектром возможностей. Работа на нем ведется преимущественно с весом тела, а основные мышцы, включенные в работу, сосредоточены в верхней части тела.
Тем не менее, турник обладает одним достоинством, с которым достаточно сложно конкурировать. И речь здесь идет о его невероятной доступности. Для занятий не нужна базовая физическая подготовка, не требуется дополнительного оборудования, а сам спортивный снаряд бесплатен и стоит практически в каждом дворе.
В итоге стоит отметить:
- Каждый из снарядов имеет свои достоинства;
- Штанга обеспечивает наибольшую универсальность;
- Турник максимально доступен для всех начинающих спортсменов.
На этом наш обзор напольных турников подошел к концу. Мы рассмотрели лучшие модели для дома. Надеемся, что вы подберете тренажер для себя.
EN
RU