Беговые дорожки для дома – это такие тренажер, за счет которых можно заниматься бегом или ходьбой прямо у себя дома. Главным их отличием от силовых тренажеров, направленных на развитие мышечной силы, данный вид кардиотренажера всегда держит в тонусе все группы мышц. Параллельно этому занятия на беговой дорожке укрепляют сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему, а также повышает выносливость.

Главным отличительным качеством данного вида спортивного оборудования является тот факт, что оно совершенно не зависит от погодных и сезонных условий. Занятие спортом в домашних условиях отлично впишется в обычный ритм жизни, главное – правильно подобрать беговое устройство под собственные нужды.

Содержание:

  1. DFC T125 Monza
  2. DFC T190 Rekord
  3. EVO FITNESS Jet
  4. DFC T-B2 Boss II
  5. DFC T-B1 Boss I
  6. DFC T505 Terra
  7. NordicTrack T 7.0
  8. Hasttings LCT80
  9. Clear Fit Enjoy TM 7.35
  10. NordicTrack Elite 5000
  11. Domsen Fitness F-125
  12. Domsen Fitness F-125E
  13. Titanium One T22 SH APP
  14. Carbon Fitness T320
  15. Koenigsmann B2.0
  16. Как выбрать лучшую электрическую беговую дорожку?
  17. Как правильно ухаживать за электрической беговой дорожкой?
  18. Чем отличается механическая беговая дорожка от электрической?
  19. Что лучше беговая дорожка или эллиптический тренажер?

ЯкорьDFC T125 Monza

DFC T125 Monza

T125 Monza – лучшая электрическая беговая дорожка начального уровня. Она имеет 12 встроенных программ, а также вручную можно отрегулировать уровень наклона полотна. Все это может сделать ваши тренировки неоднообразными. Поручни оборудованы датчиками пульса. Телефон или бутылку с водой во время занятия можно разместить в специально установленных карманах сбоку от панели управления. Также большим плюсом идет полочка, на которой можно разместить планшет для просмотра фильмов и прочего. DFC T125 Monza обладает встроенными динамиками и MP3-разъемом для подключения проигрывателя музыки.

Достоинства:

  • встроенные программы
  • датчики пульса
  • встроенные динамики
  • компактная

Недостатки:

  • маленькая подставка для планшета

DFC T190 Rekord

DFC T190 Rekord

Еще одна беговая электрическая дорожка от фирмы DFС. У данной модели имеется 5 встроенных программ и все та же возможность регулировать угол наклона бегового полотна. T190 Rekord отличается от T125 Monza более мощным мотором: Rekord – 1,5 л.с., Monza – 1,25 л.с. В остальном можно сказать, что данные модели похожи друг на друга, кроме внешнего вида.

Достоинства:

  • встроенные программы
  • встроенные динамики
  • датчики пульса
  • устойчивая

Недостатки:

  • отсутствие паузы
  • небольшой угол наклона

EVO FITNESS Jet

EVO FITNESS Jet

Пополняет рейтинг беговая дорожка EVO FITNESS Jet, которая отлично подойдет каждому пользователю. Этот тренажер среднегабаритных размеров, поэтому отлично впишется в любой дом. Благодаря системе амортизации, ударная нагрузка на суставы и позвоночник существенно снизится. Мощность двигателя достигает 2,25 л.с., что позволит плавно и уверенно двигаться по беговому полотну. Пиковая мощность двигателя 3,0 л.с. Такие параметры позволят заниматься пользователю с весом до 130 кг. Ручная регулировка угла наклона полотна беговой дорожки придаст еще больше эффективности тренировкам. EVO FITNESS Jet имеет 18 встроенных программ. Поручни оборудованы сенсорными датчиками измерения пульса. Также данная модель имеет складную конструкцию.

Достоинства:

  • мощная
  • простая в использовании
  • хороший угол наклона
  • устойчивая

Недостатки:

  • тяжелая

DFC T-B2 Boss II

DFC T-B2 Boss II

Следующая дорожка для бега в нашем ТОП 10 – T-B2 Boss II от бренда DFC. Данная модель рекомендуется людям с проблемами опорно-двигательного аппарата. T-B2 Boss II подходит для реабилитационного использования. Беговая дорожка достаточно просто складывается и транспортируется с помощью специальных роликов. Скорость бегового полотна начинается с 0,6 км/ч и повышается с шагом 0,1 км/ч.

Достоинства:

  • удобные поручни
  • компактная
  • простое меню

Недостатки:

  • нет подставки для планшета

DFC T-B1 Boss I

DFC T-B1 Boss I

Такая модель одна из лучших для профессиональной ходьбы. У T-B1 Boss I длинные обрезиненные поручни. Она также рекомендуется для реабилитационного использования для восстановления функций опорно-двигательного аппарата. Как и предыдущая модель, дорожка имеет возможность складывания и транспортировки. Поручни оснащены датчиками пульса, которые измеряют частоту сердечных сокращений. В случае экстренной необходимости беговую дорожку поможет выключить ключ безопасности, который с помощью клипсы можно закрепить к одежде.

Достоинства:

  • устойчивая
  • удобные поручни
  • датчики пульса
  • ключ безопасности

Недостатки:

  • нет подставки для планшета

DFC T505 Terra

DFC T505 Terra

Еще одна лучшая модель от компании DFC. Это обновленная электрическая беговая дорожка, обладающая мощным малошумным двигателем (3,5 л.с.). Этот тренажер вы можете полностью настроить для себя благодаря широкому списку параметров настройки. T505 Terra имеет 8 встроенных амортизаторов. Панель управления с LCD-экраном, на которой графически отображаются программы. 2 встроенных динамика со входом с МР3-разъемом. 2 кармашка по краям панели управления для вашей бутылки с водой и прочих предметов. Также у данной модели имеются на поручнях кнопки изменения скорости и угла наклона бегового полотна.

Достоинства:

  • устойчивая
  • малошумный двигатель
  • амортизаторы
  • 2 динамика
  • встроенные программы

Недостатки:

  • тяжелая

NordicTrack T 7.0

NordicTrack T 7.0

Дорожка для бега NordicTrack T 7.0 одна из лучших во всем ассортименте. Она отлично подойдет для кардиотренировок, направленных на укрепление мышц ног и пресса. Тренажером можно управлять с помощью планшета, подключаясь через Bluetooth. Беговое полотно с крутой системой амортизации снижает нагрузку ну колени и лодыжки. 20 встроенных программ для фитнеса, которые специально разработали сертифицированные тренера. Как и многие другие дорожки, эта оборудована датчиками измерения пульса, которые размещены на поручнях. Также в комплектацию входят монитор и подставка для планшета.

Достоинства:

  • устойчивая
  • Bluetooth
  • система амортизации
  • встроенные программы
  • датчики пульса
  • монитор
  • подставка для планшета

Недостатки:

  • тяжелая
  • нет динамиков
  • высокая цена

Hasttings LCT80

Hasttings LCT80

Hasttings LCT80 – электрическая беговая дорожка, которую специально разрабатывали для реабилитации людей с ограниченными возможностями. В комплекте идет беспроводной датчик для постоянного измерения пульса. Тренажер оборудована удлиненными поручнями, на которых имеются дополнительные кнопки для быстрой остановки. На встроенном мониторе отображаются все нужные параметры тренировки для полного контроля. Hasttings LCT80 имеет универсальную складную подставку для планшета или книги.

Достоинства:

  • удобные поручни
  • датчики пульса
  • монитор
  • подставка для планшета
  • система амортизации

Недостатки:

  • тяжелая
  • высокая цена

Clear Fit Enjoy TM 7.35

Clear Fit Enjoy TM 7.35

Данная модель электрической беговой дорожки отлично подойдет для интенсивного эксплуатирования, человек с любым ростом почувствует себя комфорта из-за отсутствия какого-либо стеснения движений. Clear Fit Enjoy TM 7.35 сможет выдержать нагрузку до 160 кг, что доказывает высокое качество и надежность. Двигатель с мощностью 3,5 л.с. позволяет разогнать беговое полотно до 20 км/ч. Огромное количество встроенных программ и функция электрического изменения угла подъема до 15% порадует каждого любителя усложнить тренировку, достигая высоких результатов.

Достоинства:

  • мощная
  • нагрузка до 160 кг
  • встроенные программы
  • устойчивая

Недостатки:

  • достаточно габаритная
  • тяжелая
  • высокая цена

NordicTrack Elite 5000

NordicTrack Elite 5000

Если вы думаете, как выбрать лучшую электрическую беговую дорожку и не ошибиться, то обратите пристальное внимание на NordicTrack Elite 5000. Именно эта модель является самой прогрессивной в своей серии и оснащена продвинутыми технологиями и функциями. Этот тренажер прекрасно подойдет и для интенсивных тренировок с целью улучшения выносливости, и для укрепления сердечно-сосудистой системы, и для избавления лишнего веса. Elite 5000 изготовлена настоящими профессионалами. Данная модель имеет мощнейший двигатель, устойчивую прочную конструкцию и большое количество встроенных функций. А для комфортного проведения тренировки встроен телевизор, динамики и порт для планшета, MP3-плеера и даже вентиляторы.

Достоинства:

  • мощная
  • встроенные программы
  • устойчивая
  • телевизор
  • динамики
  • подставка для планшета
  • вентиляторы

Недостатки:

  • достаточно габаритная
  • тяжелая
  • очень высокая цена

ЯкорьDomsen Fitness F-125

Domsen Fitness F-125

Ультракомпактная дорожка для бега Domsen Fitness F-125. Она идеально подойдет для владельцев небольших квартир, которые не могут жить без спорта. Благодаря маленькому весу и небольшим габаритам, современное устройство можно легко поместить под кровать или просто прислонить к стене. В самой широкой части тренажер достигает 12 сантиметров. Благодаря двигателю мощностью 1 л.с. и рамы из высокопрочных материалов максимальная нагрузка на устройство составляет 90 кг. Беговое полотно способно развивать скорость до 8 км/ч. Этого вполне достаточно для легкого бега.

Достоинства:

  • бесшумная
  • удобна в хранении
  • компактная
  • простое управление
  • скорость до 8км/ч

Недостатки:

  • плохо ловит сигнал с пульта
  • непонятная инструкция

ЯкорьDomsen Fitness F-125E

Domsen Fitness F-125E

Отличием этой дорожки от модели F-125 является наличие поручня. Его удобно держать во время ходьбы или бега, а также имеется подставка для телефона или планшета. Стойки фиксируются в рабочем положении двумя зажимными фиксаторами без использования специальных инструментов. Остальные параметры полностью соответствуют выше описанной модели.

Достоинства:

  • бесшумная
  • небольшая
  • проста в управлении
  • нет лишних программ
  • удобный пульт переключения скоростей
  • удобный поручень

Недостатки:

  • короткий шнур
  • маленький держатель на поручне
  • непонятная инструкция

ЯкорьTitanium One T22 SH APP

Titanium One T22 SH APP

Продолжает наш топ беговая электрическая дорожка Titanium One T22 SH APP – компактная и бюджетная модель, завоевавшая популярность среди пользователей. Она подойдет людям с начальным и средним уровнем физической подготовки. Устройство обладает надежным двигателем американского производителя Leeson Electric мощностью 1.25 л. с. постоянного тока. Скорость варьируется от 1 до 8 км/ч, чего вполне хватит как на ходьбу, так и на легкий бег. Беговое полотно имеет размеры 100 см в длину и 38 см в ширину.

Достоинства:

  • отличное соотношение цена/качество
  • бесшумная
  • складная
  • в комплекте идет масло для первой смазки деки
  • удобные поручни

Недостатки:

  • немного шатается при беге

ЯкорьCarbon Fitness T320

Carbon Fitness T320

Беговая дорожка Carbon Fitness T320 станет отличным решением для домашних тренировок. Данная модель обладает многими готовыми программы, которые подойдут пользователям разных уровней подготовки. Carbon Fitness T320 имеет мотор от американской фирмы Leeson Electric. Беговое полотно может разгоняться до 12 км/ч, а его размер составляет – 110 см в длину и 40 см в ширину.

Достоинства:

  • легкая
  • мощная
  • не занимает много места
  • скорость развивает до 12 км/ч
  • собирать просто
  • функциональность дисплея

Недостатки:

  • плохая инструкция

ЯкорьKoenigsmann B2.0

Koenigsmann B2.0

Дорожка для бега Koenigsmann B2.0 может легко вписаться в классический и деловой интерьер квартиры. Тренажер легко собирается и перемещается по помещению с помощью системы Easy Move (транспортировочные ролики). Порошковое покрытие на годы сохраняет презентабельный вид устройства.

Достоинства:

  • компактная
  • не очень тяжелая
  • низкий уровень шума
  • 12 программ интервального бега/ходьбы
  • возможность вручную выстраивать время, скорость, количество калорий
  • удобно смазывать и регулировать

Недостатки: не обнаружено

Лучшие беговые дорожки

Электрическая беговая дорожка позиционируется как кардиотренажер, который приводится в действие с помощью электрического двигателя. Но в нем есть возможность регулировать силу нагрузки за счет скорости движения полотна и угла его наклона. Главными же преимуществами такого устройства являются:

  • Встроенные программы, помогающие разнообразить тренировки;
  • Широкий диапазон скоростей и большой угол наклона бегового полотна;
  • Плавный и бесшумный ход, не требующий лишнего напряжения мышц;
  • Подходит пользователям с противопоказаниями к тренировкам, поскольку беговая электрическая дорожка имеет возможность поставить облегченный режим.

Как выбрать лучшую электрическую беговую дорожку

Задаваясь вопросом, как выбрать лучшую электрическую беговую дорожку, пользователю необходимо обратить внимание на многие факторы. Так, если принцип работы данного оборудования прост – дорожка приводится в движение за счет электродвигателя, и спортсмену нужно лишь встать на нее и начать заниматься. То эксплуатационные характеристики инвентаря требуют более пристального внимания. И в первую очередь нужно обратить внимание на электромотор: если масса пользователя не превышает 85 кг, то оборудование с чрезмерно мощным двигателем приобретать нет никакой необходимости. Но если речь идет уже о большей массе тела, как и о высокой интенсивности использования, то в этом случае стоит обратить внимание на более мощное изделие (1,8-1,9 л.с.).

Также одним из важнейших показателей являются размеры бегового полотна, а именно, его ширина и длина. Этот фактор будет оказывать влияние как в плане эксплуатации, так и в духе комфорта. Поэтому стоит учитывать скорость бега и ширину шага человека, а значит – рост пользователя. При этом важно, чтобы электрическая беговая дорожка обладала многослойным полотном, поскольку так оно будет намного меньше истираться. И еще один из главных факторов: модель должна быть устойчивой и надежной.

Как правильно ухаживать за электрической беговой дорожкой

Чтобы беговая дорожка всегда находилась в рабочем состоянии, за ней требуется регулярный правильный уход. В частности, полотно тренажера не должно быть пыльным и грязным. Это важно не только с эстетической точки зрения, но и с позиции безопасности – полотно в таком случае прослужит дольше, да и для безопасности пользователя это будет намного лучше. Также его нужно время от времени подтягивать, и не забывать смазывать механизм дорожки.

Итак, как же правильно ухаживать за своей электрической беговой дорожкой?

  1. Тренажер должен находиться на полностью ровной поверхности, в противном случае полотно может перекосить.
  2. После каждого занятия на дорожке протирайте ее от пота, чтобы избежать ее коррозии.
  3. Обязательно насухо нужно вытирать полотно, чтобы обезопасить других пользователей, которые будут заниматься на тренажере после вас.
  4. Раз в неделю протирайте дисплей и ручки тренажера влажной тряпкой.
  5. Для чистки можно использовать только воду.
  6. Пылесосьте пол под и рядом с беговой дорожкой, чтобы пыль и грязь не попадали в ее механизмы.
  7. Пропылесосьте все полотно, проворачивая его по мере необходимости.

Чем отличается механическая беговая дорожка от электрической

Механическая беговая дорожка отличается от электрической конструкции принципом организации работы. Так, если механический тип кардиотренажера приводится в действие исключительно за счет усилий самого спортсмена, то второй его вариант приводит в действие беговое полотно самостоятельно, то есть, за счет тяги электромотора.

Безусловно, механическая дорожка требует больше усилий, чтобы полотно начало вращаться. Зато в этом случае пользователь сам выбирает скорость бега, в то время как нагрузку можно также регулировать методом подъема угла забега. Электрические же модели заставляют тренирующегося соответствовать программе, в противном случае он может упасть. Но их плюс в том, что каждый кардиотренажер имеет в своем активе достаточно большое количество программ, из которых можно выбрать оптимальный для себя. а в продвинутых моделях есть возможность самому создать индивидуальную программу занятий. Правда, и стоимость таких беговых дорожек лежит в горизонте выше среднего.

Что лучше, беговая дорожка или эллиптический тренажер

Если вы не знаете, приобрести для домашних тренировок беговую дорожку или эллиптический тренажер, то нужно рассмотреть ряд факторов и просто сравнить их эксплуатационные характеристики:

  1. Цель занятий. Для поддержания формы, получения средней кардионагрузки и проработки большего количества мышц следует отдать предпочтение эллиптическому тренажеру. Если же нужна усиленная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, качественная проработка мышц ног и интенсивная тренировка, то хорошим вариантом станет беговая дорожка.
  2. Риск получения травм. В плане получения каких-либо травм, более безопасным тренажером является эллипсоид. На беговой дорожке легче повредить связки и суставы, особенно это касается коленного сустава. Поэтому даже в домашних условиях на таком тренажере следует заниматься только в обуви, предназначенной для бега.
  3. Габариты. Эллиптические тренажеры уступают современным беговым дорожкам, которые имеют складной механизм. Теперь их легко спрятать в шкаф, под кровать или убрать за штору. Хотя дорожки могут быть достаточно шумными, принося неудобства не только своей семье, но и соседям, поэтому для квартиры их покупают все-таки реже.

На этом обзор беговых дорожек подошел к концу. Надеемся, что данной информации, собранной нашими экспертами, оказалось достаточно, чтобы у вас отпал вопрос, какая электрическая беговая дорожка лучше.

close

Не пропустите новые обзоры!

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.